一般而言，过了25岁以后肌肤的新陈代谢及各项机能会渐渐走下坡，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白开始松垮、断裂，肌肤开始出现下垂现象，造成肌肤的张力与弹力不佳，出现各种老化现象。最常见的状况可能像是短暂性的干燥；因季节转换而引发的油水比例失衡；两颊有斑点出现；脸颊上的圆形毛孔变成楕圆型；眼下部位肌肤不够紧实、易有眼袋；不笑时也有法令纹出现；脸上的表情纹愈来愈明显。当脸上有这些状况出现时，你的脸已经开始老化了喔。

　　1、补充足够水份与油脂

　　角质细胞含水量充足时，皮肤细致有光泽，但当水份不足时，细纹、暗沉、粗糙、松弛等老化现象随之而来，而完整的肌肤保湿，除了补水还要补油，因为健全的皮脂膜，能调节适当的油脂分泌，锁住水份不散失。

　　2、增生胶原与弹性纤维

　　肌肤能够紧致有弹性，与真皮层的纤维母细胞有很大的关系，一旦细胞受到破坏，就无法正常运用，胶原蛋白及弹性纤维就会减少，肌肤也会失去弹性。

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　　擦再多的保养品，也比不上好好睡个美容觉的修复力。大家都知道晚上10点到2点是美容黄金时期，但是能够准时对时保养的人恐怕不多。皮肤的吸收能力和人体的神经系统息息相关，主要是得看体内的交感神经与副交感神经能不能合作无间，若是轮到副交感神经工作时，肌肤仍处于熬夜状态，影响情绪事小，就连免疫力也会下降，自然造成皮肤保养的反效果。切记谨遵白天防御+晚上修护的保养守则，以日间坚强的保养和防晒，为肌肤建立防御网，晚上用夜间专用的抗老修复，喂养美肤好料，如此吃饱睡足，肌肤防御力提升后，要对抗老化一点也不费力！