居家保养物品清单

女生常常会收集很多在家就可以轻松完成的护理或健身方法，总是抱怨工作太忙的你其实可以和她一起利用在家的零碎时间呦。

蒸脸器

专业的家用补水美容仪。通过科技手段，把水转化成纳米级较高温度的雾状粒子，使毛孔打开，疏通毛孔，帮助肌肤排毒，加快血液循环，消除污垢，消减黑斑与皱纹。

睡眠面膜

利用睡前5 分钟涂抹的睡眠面膜，是省时省力效果极佳的美容方法!

健身球+ 健腹轮

健身房的大型仪器很难搬回家，但小型的辅助健身器材也一样能起到专业般的作用。别问我怎么使，网上很多成套的针对性健身视频，照着做吧!

TRX 悬挂训练系统

非常火爆的健身方法，两根“皮筋”，安装简单。对于局部肌肉和全身的力量训练都有着很棒的效果。