怎样防止脸上长痘痘？有人脸上长满痘痘，坑坑洼洼，惨不忍睹，但也有人面部光滑细腻，别说痘痘了，连个小斑点都没有。这到底是怎么回事呢？与其总是抱怨痘痘一颗接一颗地冒出来，还不如看自己是不是有不良的生活习惯才导致了肌肤问题。其中，要警惕最可能产生痘痘的五大祸首。

不良的生活习惯会导致痘痘丛生，要小心以下最可能引起痘痘的原因。
祸首一：饮食习惯
如果偏好麻辣、油腻、海鲜、油炸等等类型的食品，以及喜欢烟草的人，都会刺激皮脂腺，使得皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，最终发炎导致痘痘的生长。

男人警惕长痘的五大祸首
祸首二：滥用护肤品
长期滥用、混用护肤品，会刺激到皮脂腺、加速毛囊角化，最终导致毛孔堵塞，长出了让人讨厌的痘痘。
祸首三：油性肌肤
男士中大部分人都属于油性皮肤，这也就意味着，皮脂腺天生就会分泌旺盛，毛孔也相对粗大。如果不注意护理，很容易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等不良因素的营养环境，最终产生痘痘肌肤。

男人警惕长痘的五大祸首
祸首四：精神因素
如果工作非常劳累，又没有得到及时的休息和恢复，在青春期曾有过不当的皮肤护理历史，以及平时不太注意皮肤，那么，很容易产生问题痘痘。而精神的亢奋、高度紧张，也非常容易导致皮脂腺分泌旺盛，长出不讨喜的痘痘。

男人警惕长痘的五大祸首
祸首五：内分泌失调
种种的不良因素和外在原因，导致身体内分泌失调，激素分泌增多刺激了皮脂腺，从而分泌出大量的油脂，最终导致肌肤水油失衡、毛孔堵塞，发炎形成痘痘。因此，痘痘形成的最根本原因是身体内分泌失调。